初心者ガイド

初心者はいつ行くべきか

上達目的なら、大きなうねりのシーズンより波が小さい月のほうが向いています。おおよそ4月から9月は波が小さく穏やかで、テイクオフのしかたやどこに座るかを覚えている段階にちょうどよいです。10月から3月は北東モンスーンのうねりが入り、本当の初心者の最初のセッションには強すぎて乱れがちです。いつ行くにしても、朝にライブカメラと予報を確認しましょう。夜明けはたいてい一日で最も面がきれいで風が弱い時間帯です。

レッスンの1週間の流れ

• 1〜2日目： 大きめのソフトトップ（フォームボード）でのグループまたはプライベートレッスン。ほとんどの時間は腰くらいの深さのスープでテイクオフと浜へのまっすぐな走りを練習します。初日で立てるようになるはずです。
• 3〜4日目： 引き続きスープですが、まっすぐではなく左右へ走ること、そして押してもらうのではなく自分でパドルして波に乗ることに取り組みます。
• 5〜7日目： インストラクターがそばにいる状態で、グリーン（崩れていない）波に初挑戦。加えて自主練のセッションを1〜2本。安定して立てるようになったら、8〜9フィートのフォームボードから7〜8フィートに落とすことも検討しましょう。

始めたばかりのうちは海で2時間もあれば十分です。サーフィンは見た目より疲れ、疲れた初心者は不注意なミスをします。午前中に予約し、午後は休息、食事、そしてパドル力を高めるフラットウォーターでのスイムにあてましょう。

だいたいの費用

価格は変わるので目安として考えてください。グループレッスンがたいてい最も安く始められます。プライベートは高いぶん上達は早いです。ボードとウェット上のレンタルは、インストラクターが不要になれば時間単位・日単位で安く借りられます。多くのスクールが日ごとに予約するより割安な複数日パックを用意しています。最新の料金の確認とスクール選びはローカルディレクトリからどうぞ。

持ち物

• サンゴにやさしい高SPFの日焼け止めと長袖のラッシュガード。ここの日差しは曇りでもすぐに焼けます。
• ワイプアウトしても脱げない、サーフィン向きの安いショーツと、着替えの乾いた服。
• 繰り返し使える水筒。暑さで脱水はあっという間です。
• セッション前は大きな食事ではなく軽いものを。
• ボードやウェットスーツを持参する必要はありません。スクールがすべて用意し、水温は一年を通して24〜29℃前後です。

行きかたと滞在場所

ダナン国際空港は、ボー・グエン・ザップ通り沿いのミーケ／ミーアンのビーチ沿いエリアからタクシーや配車アプリで15〜20分ほどです。そのエリア内に泊まれば、メインのサーフゾーンとスクールまで徒歩数分なので、自分でコンディションを見て手間なく海に出られます。ボードを休みたい日は、南へ45分ほどの旧市街ホイアンがあります。

海で安全に過ごす

スクールや他のサーファーがすでに入っている場所でだけ入り、遊泳客と赤旗のエリアからは十分に離れてください。離岸流に沖へ引かれても逆らわず、岸と平行にパドルして流れから出てから戻ります。最初のレッスン前に、しっかり泳げるようにしておきましょう。安全に関するまとめはサーフィンを学ぶのページにあります。